Smoothe!!!

Ciao a tutti , sono sempre stata attratta da questo tipo di bevanda , ma non mi sono mai interessata a realizzarla e allora finalmente ho trovato una ricetta facile facile , ve la propongo perche' anche mia figlia sarebbe in grado di farla. Allora prendete  200 ml di succo di mirtillo , 175 ml di lamponi , 100 ml di latte e 200 ml di jogurt un cucchiaio di zucchero , foglioline di menta per guarnire

 mettete tutto nel frullatore e il gioco e' fatto.... si puo' fare con ogni tipoi di frutta . le fragole ad esempio visto che si trovano in questo periodo molto facilmente......

 per una festa di compleanno all'aperto per i vostri bambini , sostituiscono bevande zuccherine e gasate.....